Omschrijving
Zumba is een combinatie van Aerobic en dansbewegingen op Latin muziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop. Kortom een combinatie die past bij ‘STARDANCE’!
Zumba kent geen moeilijke choreografie en staat garant voor heel veel plezier. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies en het verbeteren van de conditie. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk en effectief. Iedere les geeft je opnieuw een feestgevoel!
Lesdag & lesuur
| Dag | Tijd | Doelgroep |
|---|---|---|
| Maandag | 21.00 – 22.00 | |
| Dinsdag | 20.00 – 21.00 | |
| Woensdag | 09.30 – 10.30 | |
| Donderdag | 10.00 – 11.00 |
